[...] mniemeczyla czasem tak, ze palenie w przelyku nie dwalo spac, np migdalow, natki pietruszki i nic, wszystko mozna sobie w buty wsadzic, po prostu dziecko uciska i basta, po porodzie bedzie git. co do dobrego startu karmienia w moim szpitalu tez tak jest - klada Ci mala zabke na brzuszku i przykrywaja Twoja koszula, zeby Twoje bakterie a nie [...]
[...] karmic i zalezalo mi, zeby bejbus dostawal wartosciowe mleczko a nie sztuczydlo. Co do zwijania sie macicy to hm, ja gryzlam pizamke i sciskalam mocno reke meza (jak przy porodzie), ale rzeczywiscie po dwoch, trzech dniach jst ok. Na pewno warto duzo czytac na ten temat, rozmawiac z innymi mamami, choc praktyka potem okazuje sie inna. Na pewno [...]
Witam, mam pytanie odnośnie treningu. Jestem 6 miesięcy po porodzie, rodziłam naturalnie. Z moją kondycją i zdrowiem wszystko OK. Mam rozpisany trening 4xw tygodniu z dosyć dużą ilością podskoków, pajacyków i burpeesów. Nie mogę znaleźć informacji czy takie ćwiczenia po porodzie są OK? Wiem, że trampoliny po porodzie są przez jakiś czas [...]
[...] SUPLE: witaminy dla karmiącej. Dostałam dziś miesiączkę (znów?), nie wiem czy to wczorajszy wysiłek na to wpłynął, czy tak hormony buzują!!!!! Pierwsze plamienie po porodzie miałam całkiem niedawno, bo 20.06. hm…..ale było skąpe, teraz jest porządnie. Generalnie po wczorajszym ZMĘCZu całe ciało obolałe, przy chodzeniu [...]
[...] że i to, i to. Nie bez kozery kobietom po urodzeniu dziecka zaleca się ostrożność w kwestii ćwiczeń. Ponowne "usztywnienie" następuje nie wcześniej niż pół roku po porodzie. Przy czym następuje to później u kobiet karmiących piersią, gdyż u nich produkcja oksytocyny (=relaksyny) jest wysoka. Podobnie/ prolaktyna. Masz w rodzinie [...]
[...] objawami autyzmu u dziecka, uważają naukowcy z USA. Autorzy artykułu na łamach pisma "Biological Psychiatry" liczą, że ich odkrycie pomoże już przy porodzie diagnozować to poważne zaburzenie rozwoju. Obecnie autyzm jest standardowo rozpoznawany w wieku dwóch lat lub później, na podstawie nietypowych zachowań dziecka, [...]
[...] się douczyć, co to takiego trawienie resztkowe i dlaczego dziecko piersiowe może kupę robić raz na tydzień czy 10 dni Najbardziej mnie przeraża kąpanie dzieci. Noworodka po porodzie mydłem myć, oliwką smarować??? To najgorsze, co można dziecku zrobić A potem te mydła, płyny do kąpieli, szampony... Mój młody ma prawie 3 lata i jeszcze NIGDY nie [...]
[...] cwiczen silowych moze utrudnic ta sprawe i skonczy sie to dla niej nietrzymaniem moczu w przyszlosci, lub klopotami w nastepnej ciazy. Zanim rozpoczynamy cwiczyc po porodzie musimy dac naturze czas na regeneracje, porod i ciaza to nie pikuś zostawia trwale slady w naszych organizmach. Karmi. To swietnie, jednak w czasie karmienia nalezy [...]
[...] nic nie ćwiczyłem, trochę chodziłem po górach, w coś tam się pograło ale nieregularnie, nic szczególnego. Kiedy miałem 32 lata i moja żona urodziła drugie dziecko to po porodzie zapisała się na fitness żeby dojść do formy. Zanim poszła pierwszy raz to się rozchorowała i nie była w stanie pójść. Wygnała wiec mnie ze niby to „ mnie [...]
Znajomej po porodzie koleżanka mówiła, że z łożyska robią gulasz i się go je. Na drugi dzień po porodzie był akurat gulasz i ta serio myślała, że to z jej łożyska %-)
[...] i chleba niestety bo łatwo i szybko, podejrzewam, że mogę jeść za mało. Muszę policzyć i stworzyć sobie jakiś szablon posiłków pi razy oko W niedziele będzie miesiąc po porodzie. Ostatnio waga stoi w miejscu, więc się zmierzyłam- będzie punkt wyjścia. /SFD/2017/8/4/6d816f0b8e33438ea3c16b57f64252d8.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu [...]
[...] tym ile utyjesz w nastepnej ciazy lezac caly czas z nogami do gory), a na codzien, nietrzymania moczu i wypadania macicy jak to popularnie mowia. Cwiczyc po 3 tygodniach po porodzie, co za lekarz!!!!! . Cwicz miesnie Kegla, wznosy bioder i tyle, cwiczenia brzucha w formie podnoszenia glowy z podlogi i sciagania platow brzucha rekami, a jezeli [...]
[...] niż ten, po tak obciążającym doświadczeniu, jakim jest ciąża. Posiłek 1, 3, 5 - gdzie są węglowodany? Po co tyle białka? W regulaminie masz link do posta z ćwiczeniami po porodzie. Sugeruję zacząć od rehabilitacji pociążowego rozstępu mięśni brzucha, bo znając życie, pierwsze, kluczowe dni po porodzie zmarnowałaś. Jeśli chcesz mieć ładny [...]
łokurva , a jak mama mówiła, że mam siostrę, co ją po porodzie ze szpitala wykradli, to nie chciałem wierzyć , też masz znamię na lewym biodrze? nie mam znamienia, mam młodszą siostrę, ale wiesz zawsze chciałam mieć starszego brata ale smazeny, moja droga, smazeny a wyprazany to po słowacku, bo gdzieś to już też widziałam bazylka, ty [...]
Znajomej po porodzie koleżanka mówiła, że z łożyska robią gulasz i się go je. Na drugi dzień po porodzie był akurat gulasz i ta serio myślała, że to z jej łożyska %-) słyszałam że łożysko jest jakoś w kosmetyce wykorzystywane... ale to może plota
[...] wysiłku fizycznego, stresu fizycznego i psychicznego. U kobiet w czasie ciąży wydzielanie prolaktyny zwiększa się, osiągając największe stężenie we krwi przed porodem. Po porodzie stężenie to zmniejsza się do wartości poprzedzających ciążę. W okresie laktacji drażnienie receptorów w brodawce sutkowej przez ssącego oseska powoduje każdorazowo [...]
witam,mam 22 lata jestem 2 miesiące po porodzie, całą ciąże miałam podwyższone tętno 100-120, po ciąży pozostało ono w granicach 100, ostatnio jestem strasznie zniechęcona, zdezorientowana, rozkojarzona nie mogę się na niczym skopić, mam wrażenie ze jak stoje dłużej to upadne, albo zemdleje, mam wyrzuty ze przez to moje dziecko traci, zaczęło [...]
[...] specjalizującej się w profilaktyce mięśni dna miednicy- polecam jeśli ktoś ma możliwość skorzystania. Mięśnie dna miednicy mam bardzo mocne co dobrze wróży rehabilitacji po porodzie ale teraz trzeba się skupić na rozluźnianiu :) Pod koniec ciąży już nie ćwiczymy Kegla. Poźniej ginekolog- możliwe, że ostatnia wizyta :P Wysłała mnie na kontrolne [...]
[...] Napisz no, co jesz w punktach (1. Śniadanie: to, to i to, 2. ... ) i szacunkowe ilości, to w Ci napiszę, co robisz źle. Trzy. Ćwiczenia na brzuch? Głupota, zwłaszcza po porodzie. Od razu sprawdź, czy masz distasis. Jeśli tak, to brzuszkami tylko krzywdę sobie robisz i pracujesz na wystający brzuch. Siłownia to nie aeroby, to ciężary. Które, [...]
Luni, dopiero dokładnie przeczytałam co napisałaś- Ty jesteś 3 miesiące po porodzie- nie uprawiaj zbyt forsownych sportów- ile byłas na tym spalaczu, od kiedy Ty na siłce ćwiczysz? możesz sobie tylko tym zaszkodzić... od dzisiaj tylko i wyłacznie spacery z wózkiem(zamiast tych wypraw na siłkę- i tak musiałaś wtedy z kimś dzieci zostawić)- spacery [...]